Buenos Días amig@s, hacía
mucho tiempo que no escribía, y es que mi vida laboral y mi vida familiar (mamá para todo, jijiji) me tenía un poco alejada
de escribiros en el Blog, pero de verdad, no os olvido.
Por mi profesión,
conozco muchas mamás y me llama la atención que entre todas las dudas la que más
me preguntan es la postura del parto.
La postura del
parto, no es una en concreto, no hay una regla determinada, sino la más
adecuada para cada caso y esto lo debéis hablar con vuestro ginecólogo antes
del momento del parto, para llegar muy tranquilas y relajadas a ese momento, ya que es el momento de vuestro encuentro
con vuestro hijo por primera vez y será un momento que no olvidarás jamás, uno
de los momentos más especiales de nuestras vidas.
Dar a luz, ese
pequeño milagro, tiene una parte mágica que es la que hace que la postura de
parir no sea una regla, ya que un parto puede producirse de una manera espontánea,
o de una manera programada, con lo cual, “ como controlamos la postura de una
mamá que en la cola del cine, decidió que era buen momento para ponerse de
parto?
Hay mamás que
deciden parir dentro del agua, de una manera natural y sin ningún tipo de anestesia, lejos de quirófanos y
manipulaciones, hay muchas opiniones sobre esta técnica, que aun siendo la más
natural, y preciosa, hay que tener en cuenta que en caso de complicación, es
mejor tener cerca un hospital, para que sea un riesgo controlado.
Mamás que por
diversas razones, quieren o deben parir mediante una cesárea, en la que no hay
que pujar, en el que hay que dejar atrás mitos absurdos como que no es lo mismo,
porque yo os puedo hablar en primera persona y contaros mi experiencia, y efectivamente,
yo he parido de ambas maneras y lo único que recuerdo es el momento del “piel
con piel con mi hijo, fuere de la manera que fuere.
Y siguiendo con las
dudas de las mamás, Las posturas más comunes son;
-Tumbada en la
camilla de parto con punto de apoyo sobre espalda y piernas (esta es la más
común)
-De Cubito lateral, (de
lado) con una pierna encima de otra, que hay mamás que les es muy fácil parir así.(
90º)
-De cuclillas
también es una opción que muchas mamás escogen, sobre todo en partos naturales,
ya que por ejemplo esta sería totalmente incompatible con partos con epidural.
-En cuadrupedia, lo
que coloquialmente llamaríamos “ a cuatro patas o puntos de apoyo” también
incompatible con partos con epidural y que a muchas madres les da vergüenza hacer
pujos en esta postura, pero al tener la pelvis liberada, es una de las posturas
más fáciles para pujar.
Pero como os he
dicho antes, hay mil maneras de parir, no hay un protocolo, pero si quieres
estar más tranquila, cuenta con las clases de preparación al parto, tu ginecólogo,
tu matron@ y la respiración, un gran aliado a la hora de pujar.
Pero mi consejo
amigas, tener el corazón abierto, la sonrisa puesta y los brazos cálidos para
darle la bienvenida a tu bebé, esa es la mejor manera de parir”
Y si tenéis dudas
como ejercicios para fortalecer o preparar , no dudéis en hacérmelas.
Hasta pronto.
P.
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